Cómo combatir los efectos de la contaminación en la piel
Conoce los efectos de la exposición al sol en su piel, pero ¿sabía que la contaminación del aire también puede afectar la salud de su piel?
La ciencia ha demostrado una correlación entre los picos de contaminación del aire y los aumentos en la cantidad de personas que padecen afecciones de la piel como acné, urticaria y eccema.
También sabemos que la contaminación puede causar un tono de piel desigual y un envejecimiento acelerado porque puede causar inflamación, deshidratación y una reacción a nivel celular que conduce a la pérdida de elasticidad y firmeza.
¿Por qué la contaminación afecta tu piel?
Cuando la contaminación entra en su piel, crea radicales libres, esas moléculas inestables que pueden causar estragos en la piel y contribuir al envejecimiento prematuro.
¿Por qué son inestables? Les faltan electrones de su capa exterior y tienen al menos un electrón desapareado, lo que hace que busquen electrones de otras moléculas o átomos para poder estabilizarse. Y cuando esto sucede con las moléculas de oxígeno, crea especies reactivas de oxígeno (ROS) y da como resultado un proceso llamado estrés oxidativo, que daña las células del cuerpo.
El estrés oxidativo puede provocar una variedad de enfermedades y síntomas del envejecimiento, como arrugas, pérdida de elasticidad de la piel, canas, caída del cabello y cambios en la textura del cabello. Debido a que es imposible aislar los componentes que componen la contaminación, no está claro qué elementos específicos son responsables del impacto negativo en la piel.
Además, el efecto de la contaminación en la piel no es solo un problema para los habitantes de las ciudades. Según el State of Global Air del Health Effects Institute, el 90% de las personas en todo el mundo viven donde la calidad del aire cae por debajo de los estándares de calidad del aire de la OMS. ¡Ay!
¿Qué puedes hacer?
La buena noticia es que existen algunos pasos sencillos que puede seguir para ayudar a reparar los efectos dañinos de su piel y protegerla de los efectos de la contaminación.
1. Limpiar. La limpieza es siempre un paso crítico en una rutina de cuidado de la piel, pero es especialmente importante por la noche para asegurarse de eliminar la suciedad, el aceite y las toxinas del día.
2. Defiende. Mantenga su piel hidratada y use productos con antioxidantes para mantener saludable la barrera cutánea. Los antioxidantes pueden ayudar a combatir y prevenir los efectos de los radicales libres porque donan un electrón a los radicales libres, reduciendo así su reactividad. De hecho, a menudo se les conoce como eliminadores de radicales libres. La colección Nuria Defend incluye siete productos diferentes, cada uno rico en beneficios antioxidantes.
3. Proteger. Use protector solar todos los días para proteger su piel del sol y crear una barrera para los contaminantes físicos. Si bien todavía no ofrecemos un protector solar en nuestra línea, creemos firmemente en que todos deben usar protector solar durante todo el año para proteger su piel de los efectos del medio ambiente.
Minimice el efecto de la contaminación para mantener su brillo
Desafortunadamente, los desafíos derivados de la contaminación no se resolverán fácilmente en un futuro próximo. Por lo tanto, es importante tomar medidas para mantener la salud de su piel a pesar de los agresores ambientales.
Una buena nutrición y una rutina de cuidado de la piel saludable siguiendo los pasos descritos anteriormente pueden ayudarlo a sentirse y lucir saludable y radiante.
About the author, Jasmin Figueroa
Jasmin is an accomplished formulation scientist and skin health expert who has spent her career listening to consumers and developing products that rock. A founding member of the Nuria community, she loves traveling with her family, chilling with her friends at the beach, and will totally judge you if you don’t wear SPF.
