Cómo cuidar tu piel de invierno

La estación de los labios agrietados y la piel seca y con picazón está sobre nosotros, atada y determinada como siempre a hacer tu piel miserable. ¡No temas! Hay muchas cosas que puedes hacer para frustrar las payasadas de Jack Frost. A continuación, le mostramos cómo manejar la piel en invierno y mantenerla feliz de la cabeza a los pies.

Renunciar a la limpieza agresiva

Es comprensible por qué a muchos de nosotros nos gusta lavarnos la cara con entusiasmo, especialmente si nos gusta el fitness y / o nos encanta usar maquillaje. En realidad, el clima invernal prevalece sobre la mayoría de estas consideraciones, por lo que cambiar a un limpiador suave y suavizar las técnicas de limpieza vigorosas es un enfoque inteligente para casi todos, incluidos aquellos con piel grasa.

El objetivo final es romper la barrera cutánea lo menos posible: puede ser útil considerar la barrera cutánea en invierno como lo haría un oso hibernando; no es necesario pincharlo con un palo si no es necesario.

Para contrarrestar los vientos gélidos y la calefacción central que despojan a la piel de sus aceites naturales, opte por un limpiador hidratante, como el Agua Micelar Refrescante Hydrate.

Si tiene la piel con problemas o congestionada, Rescue Rebalancing Cleanser es una excelente opción que hace un trabajo completo. El ácido glicólico (un AHA) de este limpiador ayuda a deshacerse de forma natural de esa capa superior de piel muerta, pero no olvide proteger su piel después de limpiarla y luego humectarla con un protector solar.

Si tu piel se vuelve más seca con la segunda caída de temperatura, Defend Purifying Cleanser la dejará bellamente limpia y cómoda sin esa sensación tirante y despojada.

Di "no" a las duchas y baños calientes prolongados ...

Oh, el clima afuera es espantoso, ¿por qué no quedarse en una ducha o un baño de vapor y deleitarse con el hecho de que los dedos de los pies finalmente se están descongelando?

Sin embargo, el tiempo prolongado en agua caliente puede hacer que esos dedos y el resto de usted parezca una ciruela pasa en más de un sentido.

Eso es porque el agua repele el aceite y básicamente actúa como una manguera de incendios gigante, agotando su piel de sus aceites naturales. Para colmo de males, el agua caliente dilata los capilares de la piel, lo que puede provocar enrojecimiento.

En resumen, tomar duchas más cortas con agua tibia en lugar de agua caliente ayuda en gran medida a prevenir la piel seca y enrojecida.

... e hidratar lo antes posible

Después de lavarse la cara y / o salir de su ducha corta y tibia, primero aplique cualquier suero que planee usar y luego su humectante (como Defend Overnight Recovery Cream). Esto retiene la humedad; La piel húmeda pero no mojada es ideal y cuanto menos tiempo pase sin hidratar la piel, mejor. Lo mismo ocurre con la piel de su cuerpo.

Abraza la alegría de enmascarar

Si asocia mascarillas con mascarillas de barro intensas y secas, no está solo, pero hay muchos tipos de mascarillas que hacen maravillas disponibles en estos días, incluida la mascarilla de biocelulosa reabastecedora Nuria Hydrate y las mascarillas hidratantes para debajo de los ojos, ambas de alto rendimiento. niveles de hidratación y nutrición para la piel agotada en invierno. Úselos un par de veces a la semana y se sorprenderá de la diferencia que hace en la sensación y apariencia general de su piel.

Exfolia, pero no demasiado

La exfoliación de invierno puede ser complicada; Puede parecer una buena idea exfoliar la piel seca, pero esto puede crear una piel más seca. Aunque sin duda quedará satisfecho al ver su cara libre de escamas (digamos que cinco veces más rápido), es probable que dichas escamas regresen más temprano que tarde.

Una vez más, el problema comienza con la barrera cutánea; cuando está debilitado por agentes exfoliantes fuertes, no puede resistir los látigos y los desprecios del invierno tan bien como está diseñado.

La clave es exfoliar suavemente. Defend Gentle Exfoliator es una excelente opción para complementar o reemplazar cremas exfoliantes químicas intensas durante los meses de invierno.

Consíguete un humidificador y úsalo

Sí, vamos a cantar alabanzas a un humidificador. La mayoría de los sistemas de calefacción realmente se aceleran por la noche en respuesta a la caída de temperatura, lo que hace que su pobre piel dormida sea aún más vulnerable de lo habitual. Si no le gusta la idea de comprar y / o almacenar un humidificador, intente colocar un vaso de agua cerca de su radiador o conductos de calefacción.

Puede que no sea glamoroso, pero hace el trabajo. Las plantas de interior con alta humedad son otra excelente manera de agregar humedad a su entorno y, al mismo tiempo, compensar los cielos grises con un verde alegre.

El protector solar sigue siendo la reina

En algún momento a mediados de febrero es cuando muchos de nosotros comenzamos a pensar que nunca más sentiremos la cálida luz del sol en nuestra piel. Incluso puede tener la tentación de omitir el protector solar, ya que seguramente ningún rayo completo llega a la tierra, ¿verdad? Lo siento, pero no tuve tanta suerte.

La luz del sol del invierno todavía está llena de radiación UVA y UVB, sin importar cuán blanqueada y desprovista de alegría pueda ser esa luz. Entonces, aunque puede sentirse un poco tonto al untarse con SPF 50 en un día sombrío, aún debe hacerlo.

Confíe en nosotros, el esfuerzo adicional requerido para mantener su piel en condiciones saludables durante el invierno bien vale la pena, y volverá a ser verano antes de que se dé cuenta, lo prometemos.

 

About the author, Jasmin Figueroa
Jasmin is an accomplished formulation scientist and skin health expert who has spent her career listening to consumers and developing products that rock. A founding member of the Nuria community, she loves traveling with her family, chilling with her friends at the beach, and will totally judge you if you don’t wear SPF.