¿Qué es un radical libre y qué puedo hacer al respecto?
La mayoría de nosotros hemos escuchado que los radicales libres pueden dañar la piel y que los antioxidantes pueden ayudar. Pero, ¿qué es exactamente un radical libre? ¿Y cómo afectan su salud los radicales libres y los antioxidantes?
Si te gusta la ciencia o el cuidado de la piel, es posible que te fascine aprender más sobre los radicales libres y lo que puedes hacer para combatirlos.
¿Qué son los radicales libres?
Los radicales libres son moléculas inestables que pueden causar estragos en la piel y contribuir al envejecimiento prematuro. ¿Por qué son inestables? Les faltan electrones de su capa exterior y tienen al menos un electrón desapareado, lo que hace que busquen electrones de otras moléculas o átomos para poder estabilizarse. Y cuando esto sucede con las moléculas de oxígeno, crea especies reactivas de oxígeno (ROS) y da como resultado un proceso llamado estrés oxidativo, que daña las células del cuerpo.
El estrés oxidativo puede provocar una variedad de enfermedades y síntomas del envejecimiento, como arrugas, pérdida de elasticidad de la piel, canas, caída del cabello y cambios en la textura del cabello. Además, a medida que envejecemos, perdemos la capacidad de combatir los efectos de los radicales libres.
Esto, a su vez, significa más radicales libres, más estrés oxidativo y más daño celular. La acumulación gradual, pero cada vez más rápida, de radicales libres ofrece una explicación de por qué incluso los cuerpos sanos envejecen y se deterioran con el tiempo. Y aunque la teoría del envejecimiento de los radicales libres es relativamente nueva, existen numerosos estudios que la respaldan.
Con base en este aprendizaje, defender tu piel contra los radicales libres es fundamental. ¡Es por eso que los antioxidantes, que aumentan el perfil antienvejecimiento de todos sus productos para el cuidado de la piel, son sus mejores amigos!
¿Cómo pueden los antioxidantes beneficiar nuestra piel?
Los antioxidantes son compuestos producidos en su cuerpo y que se encuentran tanto en alimentos como en productos para el cuidado de la piel. Ayudan a combatir y prevenir los efectos de los radicales libres porque donan un electrón a los radicales libres, reduciendo así su reactividad.
Lo que hace que los antioxidantes sean muy especiales es que pueden donar un electrón sin convertirse ellos mismos en radicales libres. Debido a esto, los antioxidantes pueden ayudar a prevenir los efectos dañinos de los radicales libres y, a menudo, se les conoce como eliminadores de radicales libres.
¿Dónde puedes encontrar antioxidantes?
Los antioxidantes se pueden encontrar en las bayas, los cítricos, los productos de soya y las zanahorias, y comer una dieta rica en antioxidantes puede ayudar a aumentar los niveles de antioxidantes en la sangre para combatir el estrés oxidativo y reducir el riesgo de estas enfermedades. Otra forma de brindarle a su cuerpo algo de apoyo antioxidante es usar productos para el cuidado de la piel que estén llenos de antioxidantes.
La Colección Defend incluye siete productos diferentes, cada uno rico en beneficios antioxidantes. Todos pueden beneficiarse de la incorporación de elementos de esta colección en su rutina de cuidado de la piel, comenzando con el Exfoliante suave, el Limpiador purificante y la Mascarilla de burbujas purificante. Todos estos productos trabajan para limpiar y purificar suavemente su piel con una variedad de ingredientes potentes, que incluyen ginkgo, ácido láctico, semilla de moringa, seaberry, té verde, carbón vegetal y aminoácidos de jugo de manzana.
Puede mejorar las defensas de su piel aún más con el Suero Restaurador de la Piel Defend y la Crema Recuperadora de Noche, las cuales reponen los nutrientes y combaten la opacidad causada por las toxinas ambientales y las condiciones climáticas generales. Los ingredientes estrella incluyen té rojo Rooibos, aceite de semilla de zanahoria, algas marinas y algas pardas, todos llenos de antioxidantes y vitaminas para defender y nutrir la piel.
La línea de fondo
Los radicales libres causan daño a sus células, pero los antioxidantes pueden ayudar a combatir los radicales libres y el estrés oxidativo. Comer alimentos y usar productos para el cuidado de la piel ricos en antioxidantes puede ayudar a neutralizar los radicales libres y aumentar sus niveles de antioxidantes para que pueda cosechar sus numerosos beneficios para la salud.
About the author, Jasmin Figueroa
Jasmin is an accomplished formulation scientist and skin health expert who has spent her career listening to consumers and developing products that rock. A founding member of the Nuria community, she loves traveling with her family, chilling with her friends at the beach, and will totally judge you if you don’t wear SPF.
